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皆さん、休みましょう

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こんにちは、ポルスクです。

 

この3連休に先駆けて、僕は体調を崩しました。

 

ええ、それはもう全力で崩しました。

全壊です。

 

数年ぶりに38℃なんて数値を見ました。

体調を崩した(´・ω・`)

実は、昨日からマジで体調が悪いんですよね。

 

昨日は普通に会社で仕事してたんですが、午後くらいから背筋のあたりに気持ち悪い感触が徐々に出てきました。

そして、退社時間になるころにはいよいよ気のせいでは済まされないレベルになってきました。

 

しかもちょっと熱っぽいし。

 

ということで、昨晩、体温を測ったら38℃を超えててビビりましたwww

 

昨日こんな記事書きましたが、ほんとはこんなの書いてる場合じゃないんですよね(;^ω^)

でも、昨日書いたのは最初のあいさつとかを軽く書いただけなんですがw

www.polsk-blog.com

 

まあ、書いた後はすぐに寝たんですけど。

あと、水分補給もメチャクチャしました。

 

で、12時間近く寝たおかげもあって、今朝は37℃くらいまで落ち着いてきました。

睡眠は偉大。

www.polsk-blog.com

 

あと、水分補給しまくったおかげもありそうです。

帰宅してから寝るまでに2L以上は飲んだと思う・・・

悪いものは汗で吐き出せの精神ですw

原因はストレス?疲労?

熱がいきなり38℃なんてそうそうあるもんじゃないから、ちょっと不安になって、今朝、病院に行ってきました。

もしかしたらインフルエンザとかかもしれないし。

 

まあ、結局はインフルエンザは陰性で、ただの風邪らしいです。

 

それはそれで良かったのですが、何でいきなりそうなったのかちょっと気になります。

 

多分、原因は疲労とストレスですね。

 

仕事の方では研修も終わって普通に業務をしてますし、しかもその業務が佳境を迎えてます。

気づいていないだけで、割とプレッシャーがかかってるのかもしれません。

 

また、単純に週5日勤務がキツ過ぎただけという可能性も捨てきれませんw

 

ぶっちゃけ、僕の場合は、週3日勤務がベストな状態で働ける最低ラインかなって思ってます。

 

社会人になりたての頃よりはまだマシですが、基本的に木曜になると明らかにコンディションが悪くなります。

物事に集中できる時間が通常の半分以下になってる感じです。

あと、ボーっとすることが増えます。

 

やっぱり、僕には普通のフルタイム勤務は向いてないんじゃないかって思ったりもします。

たまに。

 

まあ、ボヤいてもどうにもならないので、体力を鍛えたりうまく体力を回復させたりしないといけないなとは思います。

最後に:休むことは大切

風邪をひいて思うことは、マジで健康な体は大切ってことです。

病気になってから健康の大切さに気づくと言われてますが、これはマジです。

健康超大事。

 

日ごろから体を酷使し過ぎないようにしましょう。

また、休息をとることもお忘れなく。

 

ということで、僕はまた水をがぶ飲みして寝ます。